Hi, ich bin Claudia!
Schön, dass du hier bist.

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Als ausgebildete und durch den Berufsverband VFB zertifizierte Systemischer Coach, psychologische Beraterin und durch mein anderthalbjähriges Intensivseminar "Heilpraktikerin für Psychotherapie" unterstütze ich Menschen dabei, wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in ihr Leben zu bringen.

Mit über 18 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen weiß ich: Jeder von uns hat seine ganz eigene Geschichte, seine Herausforderungen – und seine ganz eigenen Stärken.

Mein Fokus liegt auf Stress- und Burnout-Prävention, Resilienztraining und Krisenbewältigung. Egal, ob es um berufliche Herausforderungen, private Belastungen oder den Wunsch nach mehr innerer Balance geht – ich begleite dich mit Herz und Verstand, finde gemeinsam mit dir neue Perspektiven und helfe dir, den Weg zurück zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.

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Was mich besonders macht?

Ich bringe nicht nur Fachwissen mit – sondern auch die Erfahrung, die Empathie und die Fähigkeit, wirklich zuzuhören. Mir ist wichtig, dich nicht nur „von außen“ zu beraten, sondern gemeinsam mit dir individuelle, nachhaltige Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.

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Mein Ansatz ist achtsam, wertschätzend und lösungsorientiert.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Ressourcen in sich trägt, um auch schwierige Situationen zu meistern – manchmal braucht es nur einen kleinen Schubs, eine neue Perspektive oder einen sicheren Raum, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Wenn du möchtest, begleite ich dich gerne auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Zufriedenheit.

Dein Weg beginnt jetzt – lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.

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Meine Zusatzqualifikationen durch Fachseminare in den Bereichen:

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• Stress und Burnout

• Resilienz

• Gesprächsführung nach Rogers

• Positive Psychologie

• Krisenhilfe 

• MHFA Mental Health First Aid 

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runden mein Angebot ab.