
Der Lockdown in unserem Kopf.
Die Pandemie griff massiv in unseren Alltag ein und stellte ihn in vielen Fällen auf den Kopf durch fehlende Sozialkontakte, Verlust der Tagesstruktur, Konflikte in der Familie und vor allem unsichere Zukunftsperspektiven.
Diese Umstände können oft noch nachwirken und in der Folge zu psychischen Belastungen wie
Unsicherheit, Angst und Traurigkeit führen.
Auch jetzt nach so langer Zeit kann dies noch sehr belastend sein. Hier heißt es, geduldig mit sich selbst zu sein. Gemeinsam können wir gerne deine negativen Gefühle und Gedanken vermindern
und dein inneres Gleichgewicht finden.
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